Bewusst(er)leben - Gewicht regulieren - Stoffwechsel stärken

2. Schritt: Ernährung planen

Der zweite Schritt dient der Anlayse und der Ernährungsberatung. Sie werden zuerst umfangreich befragt und die persönlichen Daten aufgenommen:

  • Weil die Historie der bisherigen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten meistens auch eine große Rolle spielen, um Verhaltensmuster zu erkennen, werden Sie bis zur Planausgabe genau Tagebuch über Ihre Ernährung und die EInkaufsgewohnheiten führen.
  • Weiterhin sind Auskünfte zu Ihrer Persönlichkeit, Ihren Motiven und die Zielvereinbarung wichtig, damit Sie für eine langfristig erfolgreiche Stoffwechseloptimierung startbereit sind. Auch hierfür erhalten Sie links im Menü das entsprechende Formular.

Auf Grund dieser Daten erhalten Sie Ihren Ernährungs-"navigations"-plan, der individuell für Sie erstellt wird. Damit erhalten Sie ein umfassendes Werkzeug, welches die Grundlage des ganzheitlichen metabolic-Programm von B .i N Beratung - Coaching - Seminare zur Stoffwechselstärkung und Gewichtsregulierung darstellt.

 
Ja und dann geht's los.

Lesen Sie im Schritt 3, wie Sie mit diesem Konzept in eine gesunde und schlanke Zukunft investieren!